Quatro anos...

Esta semana, mais propriamente no dia 10, segunda feira, fez quatro anos que eu e o Nuno "demos o nó"... Venham mais quatro, mais dez, mais cinquenta no mínimo!

E para animar os ânimos de quem já não me vê à imenso tempo, aqui vai a novidade: Emagreci 10 Kg! Desde Setembro que tenho vindo a fazer uma alimentação mais cuidada, sobretudo na quantidade, o que me dá uma perda média de 3,33 Kg por mês.
Agradeço desde já a motivação ao Dr. Adão, o meu dermatologista (!), pois é, DERMATOLOGISTA, que me incentivou e apoiou nesta dura caminhada.